Running seminar voor gevorderden
Running seminar voor gevorderden!
Hierbij neem ik contact met je op verbindend
naar het lopende seminar
voor gevorderden,
in Schüttorf,
11.03.2021 tot 19.04.2021, 19:30 uur tot 20:45 uur (op 8 seminaravonden).
Seminarielocatie: Markt in Blick, Markt 3, 48465 Schüttorf
In dit running seminar behandelen we de volgende onderwerpen:
- Hardlooptechniek / hardlopen ABC
- Anatomische en fysiologische basis
- Functionele krachttraining om de prestaties te verbeteren
- Trainingscontrole
- Profylaxe van letsel
Je zou in staat moeten zijn om minstens 45 minuten achter elkaar moeiteloos te joggen.
Minimum aantal deelnemers: 8 personen
Seminargeld: 89,50 euro